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• Running Attention

  Published:Sep 16, 2023 |  at 08:00 AM

  腿部发力占了生活中很大的部分，无论行走，跑步，各种运动，膝盖作为主要的关节，是很容易受伤的。如何在动态的过程中正确的发力，使膝盖得以保全？