什么是冲突？ 根据冲突的对象来分，一般来说，分：
- 需求冲突
- 经验冲突
- 行为冲突
- 思想冲突
- 情绪冲突
最常见的是5，互联网很多争吵是情绪牵引的。这样交流会从A - B - C - …，天花乱坠的讨论，抓不住重点，勿说称作交流，称作自我宣泄更好。
亲密关系中最容易出现的是1。怎么解决呢，表达需求，如果满足不了这个需求的后果和满足之后的后果进行对比。然后再阐述如何满足这个需求，适用性包括普通关系。 主要用在让自己不爽的关系中，以如何让自己变得更爽为目标来解决问题。自己爽，对方也会开心？或者解决办法要从共赢的角度出发。
2是我最感兴趣且写这篇文章的主要动力。经验冲突来自很多差异性，然而差异性能让自己多个视角来看世界。抛开某些方面的经验高低差异不谈，毕竟经验是综合性的，而不是某一方面高于他人，就是绝对的靠谱。 2的出现是令人难以立刻接受的。这代表，首先承认过去经验的不完美(即使它是真理，但幻想中会夸大它的完美程度)，然后接对方的视角到自己的现存经验中，或者可能就此延伸出新的树枝。这个过程本身就是交流的价值所在。
3的效应很小，生活习惯之类的，改起来比较容易，并且影响程度也没有其他冲突大。
4比较复杂，它不止是经验，包含面更广。冲突在抽象出来的概念组成的问题，这可能很难改变，或者无法改变。这种冲突出现，代表着关系的终结。 4有什么好处呢？也许证明了人的独特性。